집에서 피트니스

안녕하세요 !! 어떻게 지내세요? 나는 달리고 먹었 기 때문에 훌륭합니다. 그게 나를 행복하게하는 데 정말로 필요한 전부입니다. 또한 Active.com에 의해 Instagram에서 가장 잘 운영되는 계정 중 하나로 인정 받았다는 것을 매우 기쁘게 생각합니다. Deena Kastor가 목록에 있습니다. 나는 그것을 믿을 수 없다! 감사합니다! 여기에서 전체 목록을 확인할 수 있습니다. 그리고...

목요일 고백입니다! 내 더러운 작은 작은 비밀에 대해 깨끗하게 올라올 시간 (또는 적어도 인터넷에서 쓸 준비가 된 비밀)… 고백… 내 최신 동영상 마라톤 훈련의 날 4 마라톤 훈련 다이어리 데이 4 체크인 더 많은 비디오 1 분, 21 초의 0 초 다음 그런 다음 그녀는 사라졌습니다 – 서평 04:20 살다...

에 미쳤습니다. 나는 바닐라뿐만 아니라 코코넛 냄새에 미쳤습니다. mmmmmhmmm. 얼마 지나지 않아 사업이 나에게 코코넛 오일의 중요한 항아리를 보냈지 만, 요리에서 코코넛을 약간 맛볼 수 있기 때문에 매우 일반적으로 요리하지 않습니다 (그다지 팬이 아닙니다). 다행히도 요리 외에 코코넛에 대한 다양한 사용이 있습니다! 나는 화장실 카운터에 약간의 병을 넣어 로션에 그것을...

오늘 오후 4시에서 8 시까 지 일했기 때문에 평범한 배고픈 시간이라는 점을 고려하면 고객 사이에 간식을 포장했습니다. 이 바를 좋아하거나 싫어하는지 선택할 수 없습니다. 나는 이것을 HLS 스와그 백에서 얻었지만 전에 시도했다. 초콜릿 맛은 맛있지 만 일관성은 내 정상적인 간단한 단백질 막대와 약간 다릅니다 (이전에 시도한 것처럼 오래된 막대가 아닙니다)....

안녕하세요! 저는 플로리다에 있습니다. 미국에 있습니다. 나는 하루 종일 여기에서 바로 여기를 찾는 데 활용했다 – 기억하세요? RER을 처음 접하는 사람들을 위해 나는 오래 전에 플로리다 (벤)에서 온 남자와 결혼했습니다. 뿐만 아니라 우리는 휴일을 위해 1 년에 몇 번 몇 번 이곳에서 가구로 가고, 연례 가구 휴가 및 비행이 저렴한...

일요일을 기쁘게합니다! 우리가 여전히 주말의 하루가 더 재미있어서 기뻐하지 않습니까?! 그래요 나는 거미가 나를 공격하고 커피를 만들기 위해 갔던 꿈 후에 침대에서 나왔다. (nataliedee.com) 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 4 마라톤 훈련 다이어리 데이 4 검사 더 많은 비디오 1 분, 21 초의 0 초 다음 마라톤 훈련의 날...

Hello !!! 어떻게되고 있습니까? 나는 바로 여기에서 먹는 것뿐만 아니라 물건뿐만 아니라 물건을 달리고 있습니다. 크지 않습니다. 내 최신 동영상 팟 캐스트는 8 월 6 일부터 요약합니다 그리고 여기에 내가 들었던 3 개의 팟 캐스트를 빠르게 요약 한 새로운 비디오가 있습니다. 팟 캐스트가 차지 : 드라마 클럽 -2018 년 4...

아침으로 펌핑! 나는 오늘 아침에 달리기를 시도했지만 어제의 더블 런은 무릎을 조금 피곤하게 남겼습니다. 나는 그것에 대해 엄청나게 조심하고 싶어서 대신 걸었다. 치과 의사를 방문한 후 ABS뿐만 아니라 AMS를 공식적으로 발표 할 것입니다. 나의 3 마일 산책 후 나는 집에 배가 고프고 많은 양의 아침 식사를 결정했다. 식사를 펌핑하고 싶을...