집에서 피트니스

나는 토요일 아침에 장기적으로 도망했으며 ‘이전’의 현실과 ‘장기적으로’… 장기 전에 : 내 최신 동영상 주자를위한 4 분 하체 운동 주자를위한 5 개의 하체 운동! 다리, 엉덩이 및 둔부를 위해 집 에서이 빠른 체력 운동을 시도하십시오. 장치가 필요하지 않습니다. glute 다리 당나귀 킥 – 교대 측면 조개 껍질 – 교대 측면...

Paul McCarthy의 선임 운동장이자 고등 교육에 대한 실질적인 배경을 가진 변호사 인 Liu

에서 0.00 달러를받는 것 같습니다. UFC는 프로모터와 전세계 연예인과 기업가 Dwayne이 제작 한 혁신적인 성능 브랜드 간의 새로운 ‘신발’후원을 강조하는 보도 자료를 발표했습니다. “The Rock”Johnson “. 신발 제안은 아마도 감금소로 걸어가는 동안이 신발/슬라이드를 착용하고 아마도 (즉, 싸움 주 임무 등) 전투기가 필요할 것입니다. 보도 자료는 두 가지 중요한 것들에 대해...

세계에서 선호하는 세 명의 사람들 중 3 명이 월요일에 보스턴 마라톤을 운영했습니다. 그들은 모두 집에 안전합니다. 하나님 께 감사합니다. 그것은 진정으로 우리 지역의 운행 인근과 전 세계 지역을 운영하는 동네를 흔들 었습니다. (Janae가 Sheila와 Skinnyrunner가 Kara Goucher 인 것처럼 가장합니다) 내 최신 동영상 마라톤 훈련의 날 3 마라톤 훈련의 날...

안녕하세요! 오늘 저는 유람선에서 침대의 안락함에서 블로깅을하고 있습니다. 아주 긴 날 이었지만 나는 당신을 재미있게 채우고 싶었습니다 (그래서 나는 이것을 일종의 스크랩 책으로 잊지 않습니다). 나는 배의 체육관에서 런닝 머신에서 릴 달리기로 하루를 시작했습니다. 그런 다음 요가 수업에 등록했습니다. 그것은 매우 부드럽게 스트레칭 수업이었습니다 – 정확히 내가 필요한 것! 아침!...

오늘 아침 나는 오전 5시 40 분에 일어났습니다. 우리는 그들이 상체 강도에 대한 클리닉을 가지고 있었기 때문에 오늘 달리지 않았기 때문에 그것은 흉상이었습니다. 그룹 직후 나는 OC 하프 마라톤을 위해 박람회에 갔다. 나는 레이스 준비가되어 있지 않지만 우리는 그냥 롤을 할 것입니다. 내 최신 동영상 Covid-19 테스트를 받았습니다 코로나 바이러스...

Arent Fox의 고용을 발표했습니다. 리그 축구 (MLS) 부사장 및 법률 고문. MLS에서 20 년 이상의 경험을 가진 전략 고문 인 Ordower는 회사의 뉴욕 사무소에 파트너로 합류하고 있으며 스포츠 마켓 고객에게“복잡한 비즈니스 및 법적 문제에 대해 조언 할 것입니다. “Bill은 미디어뿐만 아니라 디지털 권리, 후원, 라이센스, 주식 투자, 확장, 구조 조정,...