첫 두 번의 달리기

안녕하세요! 2016 년 첫 두 번의 실행에 대해보고하고 있습니다. 매일 마일 또는 멋진 달리기 앱을 사용하여 마일리지를 추적 할 것이라고 생각합니다. 나는 인생을 추적하는 것이 좋지 않아서 나에게 많은 도움이 될 것입니다.

어제 나는 10 마일을 달렸고 오늘 아침에 나는 또 다른 10을 위해 일찍 일어났다. 내 발가락은 조금 아프지 만 놀랍게도 굉장히 굉장히 그것을 두 번 부수고 내 마음/발가락/사유를 부러 뜨렸다.
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보고서 실행

연도 – 20 마일 / 2016 년

오늘은 여기에서 약간 더 시원했기 때문에 달리기가 조금 쉬웠습니다. 어제 85도 였고 매우 습했습니다.

오늘이 졸린 플로리다 도주 도시를 돌아 다니면서 나는 죽은 물고기와 주사기를 보았습니다. 무작위의.

그리고 나는 발가락을 높이고 착빙하는 것에 대해 아주 잘 노력하고 있습니다. 착빙 부분은 엄청나게 불쾌합니다.

그래서 여기에 개가 있습니다…

새해 첫날 Blackeye Peas를 먹었습니까? 나는 이것들이 행운이나 무언가라고 들었습니다. 게다가 그들은 맛이 좋습니다!

질문 : 달리기 나 운동을 추적하는 가장 좋아하는 방법은 무엇입니까?

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